Пока человек днями неподвижно сидит за компьютером, на ментальном уровне разворачиваются активные действия. Иногда – боевые. Психологи ещё не стали популярнее терапевтов, а психотерапевты – травматологов, хотя сломанная рука мешает полноценно жить так же, как и психотравмы. Но не спешите к врачу. СуХаРи предлагают альтернативный способ проработки психологических проблем – трансформационные игры.

Психологически-трансформационная игра – инструмент для наблюдения за собой, изучения своих реакций и стратегий поведения. Выглядит как обычная настольная игра: игровое поле, фишки, карты с глубокими вопросами и заданиями, иногда натуральные камни.

 

 

Проводится обязательно в присутствии коуча или психолога, который помогает игроку понять свою стратегию и задает уточняющие вопросы.

Татьяна Тарасюк, которая регулярно проводит психологические игры в Харькове, так рассказывает о своей роли: «Мастерство ведущего в том, чтобы задать правильный вопрос вовремя. Нужно  включить человека в размышления и подтолкнуть к осознанию чего-то важного о своей цели и пути к ней».

Еще одна задача ведущего – следить за эмоциями игроков и экологичностью процесса, то есть сделать игру безвредной для психики игроков.

Другими словами, дома под пиво и даже чай в такую настолочку не поиграешь. По этой дороге к себе вас должен вести специально обученный человек.

Самокопание вам не чуждо, и вы решили поучаствовать в игре? Подумайте над своим запросом. Что вы хотите получить от игры?

«В целом запрос – это то, что человек хочет изменить в своей жизни, то, что хочет добавить или получить. Например, запрос может быть: “Хочу наладить свои отношения с мамой, что я могу для этого сделать?” или “Хочу реализовать проект и достигнуть цели”», – говорит Татьяна.

Подходящую игру выбирайте исходя из запроса.
В психологически-трансформационных играх можно выделить несколько типов.

Больше всего игр на тему самопознания, отношений, достижения целей и бизнеса.
Многие из них регулярно проводятся в Харькове. В группе может быть от двух до восьми человек. Стандартно – 4 человека, чтобы мастер успел каждому уделить внимание.
В каких же психологически-трансформационных играх можно поучаствовать харьковским самокопателям»? СуХаРи составили небольшой список и объединили их в группы по темам.


Самопознание


Игра «Важное о себе» – это череда вопросов о самом себе, на которые не так просто ответить, и серия заданий, которые не так просто для себя решить. В Харькове проводит Татьяна Тарасюк.

 

 


В игре «Дороги перемен» это происходит через карты «архетипов» (помощников) и «теней» (саботажников). В Харькове проводят Татьяна Тарасюк, Клуб «Синтон».

Видео-отзыв.

 

«Богемия» использует архетипы Богов Пантеона для выявления стратегий поведения игрока. В Харькове проводят Татьяна Тарасюк, Клуб «Синтон».

 

 

 

Психологическая игра «Времена года» отражает четыре периода жизни человека: детство, юность, зрелость и старость. Выявить подсознательное и проработать его – основная цель игры. В процессе вы ещё раз пройдете важные этапы своей жизни, сгладите травмирующие моменты. В Харькове проводит Центр «Бастет».

 


«Грани ЦЫ» – игра про личностные границы, позволяющая очертить пределы «Я» человека. В Харькове проводит Светлана Зачиняева.

 

 

 

«Лабиринт Отражений» помогает игроку выйти из лабиринта внутренних препятствий, проявить свои таланты и способности. В Харькове проводят Центр «Бастет», Светлана Зачиняева.

 

 

«Колесо жизни» создает комплексное видение проблемной ситуации для игрока, в процессе игры он может определить возможные пути её решения. В Харькове проводит Центр «Жемчужина» Ирины Балоновой.

 

 


Путь к цели


«Трансформационная игра» – начало истории психологических игр. Она была создана 30 лет назад в духовной общине на севере Шотландии. Она позволяет понять, что конкретно вам мешает прийти к цели, а что именно будет способствовать ее достижению. В Харькове проводит Украинский институт НЛП Виктора Панченко.

«В процессе игры я увидела, каким образом работают мои внутренние препятствия и то, с помощью каких внутренних ресурсов я могу их преодолеть. И если бы меня спросили: «На что это похоже?», то я бы ответила: «На волшебство!». Екатерина

 

«Детские дворики» ведут прямо к цели. Возможно, вы даже сможете ответить на вопрос «Чего я хочу?», актуальный в детстве, во взрослой жизни и в старости. В Харькове проводят Центр «Бастет», Светлана Зачиняева.

 

 


В игре «Лила Чакра» вы камерно моделируете свой жизненный путь, формулируете цель и идете к ней. Эта игра дает понять, какие шаблоны поведения вы используете в своей жизни. Она показывает другую сторону жизненных ситуаций. В Харькове проводят Татьяна Тарасюк, Yoga Temple, Светлана Зачиняева.

 

 


Отношения


Игра «Сатори» работает с вашими давними обидами, помогает «простить и отпустить». Её ещё называют процессом радикального прощения. В Харькове проводят Центр «Жемчужина» Ирины Балоновой, Клуб «Синтон».

 

 


В основе игры «Вершина отношений» – семейная позитивная психотерапия. Во время игры участник проходит разные периоды: младенчество, детство, отрочество и взрослую жизнь. Он отслеживает свои отношения с окружающими во все эти периоды, стремясь к уровню отношений мудрецов – синергии. В Харькове проводят Татьяна Тарасюк, Клуб «Синтон».

 


Если сценарии ваших семейных отношений пора переписывать, игра «Семейные сценарии» сделает вас не только сценаристом, но и режиссером. Иногда важно не только знать, как нужно, но и делать, как нужно. В Харькове проводит Центр «Бастет».

 

 


Бизнес-игры


Игра «Кэсэф» предлагает окунуться в метафизику энергии денег, исследовать ваши отношения с финансами и изменить их в продуктивную сторону. В Харькове проводит Татьяна Тарасюк.

 

 

«Денежная» игра вскрыла (да, именно так) отнюдь не денежные аспекты моей жизни, которые, безусловно, влияют на уровень благосостояния. Очень мощно, интересно, местами очень больно, но неимоверно ресурсно! Наконец-то я научилась отключать свою вездесущую логику, идентифицировать чувства и слышать тело! Это потрясающе: ответы приходили в тот момент, когда я переставала искать причинно-следственные связи и погружалась в творчество».
Марина

 


«Аромат денег» поможет убрать негативные установки относительно денег и прорубить окно в достаток. В Харькове проводит Клуб «Синтон».

 

 

 

«Cash Flow» учит финансовой грамотности. Ваша задача в игре – выйти из замкнутого круга трудового рабства, в принципе, как и ваша задача или тайное желание в жизни. Это одна из самых популярных бизнес-игр. В Харькове проводят Центр «Бастет», Светлана Зачиняева, Деловой клуб «Партнер» и другие.

 

 

«Игра длилась 6 часов, за которые участники прожили около 45 лет взрослой жизни. За время игры, подобно реальности, я прошел через ряд ошибок, пережил финансовые неприятности и успехи, осознанно и неосознанно совершал полезные и бесполезные траты. И в конце игры все сработало как зеркало: финал полностью отобразил мои текущие привычки и обращение с финансами».
Владимир

 

Авторка: Анна Сергиенко

 

Рекомендуем почитать:

Конспект лекції від коуча з щастя: Zavtraman

Шість цікавих Telegram-каналів для харків’ян

Довга дорога в офіс: чи є це робочим часом?

iT курсы в Харькове для новичков и опытных

 

1